Senderismo: nuevas salidas programadas

Para lo que queda del año 2016 y para el mes de enero del año 2017, el grupo de senderismo ha programado las siguientes salidas:
Punto de encuentro: 8 h en la plaza Virgen del Romero.

ACTIVIDADES

Participación en actividades: Se irá anunciando quién es la persona de enlace para cada salida y donde tenéis que notificar vuestra intención de asistir con el objetivo de planificar el número de personas que van a acudir y si se dispone de vehículos.

Precio de las actividades: Como el grupo senderista  no dispone de vehículos, se utilizarán las plazas que los participantes puedan poner a disposición del grupo para quien no disponga de medio de transporte y después se repartirá el gasto de combustible entre los pasajeros de cada vehículo.

Seguro deportivo:  Se recomienda a los participantes que tengan al día un seguro de accidentes ya que la Asociación no dispone de seguro.

Indumentaria: Recomendaciones:

  • Botas.
  • Agua (hay fuentes por el camino) y comida (bocadillo).
  • Crema solar, gorra y gafas de sol.
  • Teléfono móvil cargado.
  • Bastones.
  • Cortavientos.

Además, por si el día se estropea

  • Ropa de abrigo (gorro, guantes, pañuelo para el cuello).
  • Chubasquero.
  • Para dejar en el coche y cambiarnos al acabar la marcha camiseta, calcetines y calzado de repuesto.

 

Estad atentos a la información del blog

¡Seguiremos informando!

Actividad infantil: “Proyección de cortos infantiles”

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Seguimos con la programación de actividades infantiles en El Sol de la Conce. El próximo sábado,  3 de diciembre, de 17 a 19 h, se hará una proyección de 10 cortos infantiles de la firma Pixar.

Os animamos a que os acerquéis toda la familia.

 ¡Os esperamos!

3-diciembre

Aplazado el taller de atención psicoeducativa

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ATENCIÓN

Se aplaza el taller de «Atención Psicoeducativa» que teníamos programado hoy viernes a las 18:30 h, hasta el próximo martes, 29 de noviembre, a las 18 h.

Sentimos las molestias que este cambio de agenda haya podido ocasionar.

Ven a dar un paseo en bici y conoce la Quinta de Torre Arias

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El domingo 27 de noviembre inauguramos una serie de marchas ciclistas, en colaboración con la Plataforma Bicilineal. Aparte del interés que en sí mismo tiene un paseo en bicicleta, intentaremos complementarlo con otros de tipo cultural, paisajístico, etc. En cada ruta, se indicará la distancia, grado de dificultad, el tipo de vía utilizada y cuantos detalles sean de interés.

Iniciaremos esta actvidad con un paseo en bici para conocer la Quinta de Torre Arias, aprovechando que el domingo 27 de noviembre, a las 12h, se abrirá al público definitivamente este espacio, último vestigio que se conserva en la ciudad de Madrid de lo que fue una finca mixta agropecuaria y de recreo de la nobleza, y que data de finales del siglo XVI. La apertura será parcial, ya que habrá zonas donde no se permitirá el acceso, como consecuencia de las obras de consolidación y rehabilitación que es preciso acometer en gran parte de las edificaciones.

El acto institucional contará con la presencia de la alcaldesa Manuela Carmena, además de otros concejales, la Asociación «La amistad de Canillejas» y la «Plataforma Quinta de Torre Arias». Se organizarán visitas guiadas y  habrá música en directo, títeres y otras actividades infantiles.

Más información: http://torreariasplataforma.blogspot.com.es/

https://www.facebook.com/events/594415937412425/

Descripción de la ruta:

Nuestra marcha ciclista saldrá a las 10:30h. del auditorio del Parque Calero. Transcurrirá por el carril bici de José de Hierro hasta llegar a Arturo Soria donde recorreremos el carril exclusivo ciclista que, como todos los últimos domingos de mes, se instala en esta calle. Continuaremos por la acera bici de Hnos. G. Noblejas y tomaremos la Av. Arcentales, aprovechando que todos los domingos tiene cortado el tráfico (ciclovía). Más adelante, cogeremos la calle Albadalejo y Cronos y llegaremos a la Quinta de Torre Arias. Después regresaremos por la calle Alcalá y Arturo Soria hasta el punto de inicio.

Ver mapa: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=15513224

FICHA

  • Día: Domingo 27 de noviembreforo-quinta-torre-arias
  • Hora: 10:30
  • Lugar: Parque Calero, junto al auditorio
  • Grado de dificultad: Bajo
  • Distancia: 18 km.

Observaciones:

No sabemos si podremos guardar las bicis en el recinto de la Quinta por lo que conviene llevar un candado por si tenemos que dejarlas fuera. Recordamos que en nuestro país, el uso del casco, en vías urbanas, es obligatorio para los menores de 16 años.  Dada la temporada del año en la que estamos, es posible que esta ruta pueda suspenderse por razones climatológicas.

¡Os esperamos!

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Continuamos con los talleres de atención psicoeducativa: «La autoestima»

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El próximo viernes 25 de noviembre a las 18:30 os invitamos a la siguiente charla-taller psicoeducativa “La autoestima”

 

1.- La autoestima:

  • Algunas definiciones:  Aclarando    conceptos.emociones
  • Qué  es la  Autoestima.
  • Déficit  de Autoestima y autoestima positiva.

2.- Cómo construir la Autoestima.

  • Diferentes etapas a lo largo de la vida.
  • Cómo se adquiere una mala Autoestima.

3.- Importancia de la comunicación en la Autoestima.

  • Atreverse a ser uno mismo.

4.- La Autoestima y la relación con los otros.

  • El modo en que nos situamos frente a los demás.

5.- La Autoestima y la evitación.

  • Cómo funciona y cómo evitarla.

6.- Autoestima y manera de pensar.

  • Los filtros mentales.

¡Os esperamos!

  • Cuándo: Viernes 25 de noviembre a las 18:30
  • Dónde: Local de la Asociación Cultural El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12)
  • Quién: RUFINA CORDERO BERNET

Seguimos filosofando: La ética de la resistencia.

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El próximo viernes 18 de noviembre, nos reuniremos de nuevo con nuestro compañero José María García-Mauriño para debatir sobre la propiedad privada y su relación con el concepto de justicia.

”¡¡No nos moverán!! Frente a la invasión constante del sistema, una resistencia activa. No estamos dispuestos a ceder. Tenemos capacidad de lucha. y paciencia histórica.“ (JMM)

  • Cuándo: Viernes 18 de noviembre a las 20:00 h
  • Dónde: Local de la Asociación Cultural El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12)
  • Quién: José María García-Mauriño (Filósofo)

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Actividad infantil: «Ven a jugar con El Sol de la Conce»

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El domingo 20 de noviembre, día internacional de la infancia, os invitamos a participar junto a los pequeños de la casa en la actividad infantil «Ven a jugar con El Sol de la Conce»

Actividades

  • 11:00 a 11.20 h –  Teatro: «La Caja«, para los más pequeños, de 0 a 3 años.
  • 11:30 a 13.30 h – Juegos de mesa para niños y niñas a partir de 2 años.

Será el inicio de una nueva temporada llena de actividades para el público infantil.

No dudéis en traer a vuestros hijos, nietos, sobrinos, amigos, vecinos… ¡Lo pasaremos bien!

¡Os esperamos!

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MamaMás (lactancia y crianza con apego)

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A partir del viernes 18 de noviembre ampliamos la oferta de actividades de El Sol de la Conce con MamaMás.

¿Estás esperando un bebé?, ¿acabas de dar a luz?, ¿estás lactando y tienes alguna duda que te gustaría comentar o compartir tu experiencia pasada o presente con más madres y padres en tu situación?, ¿te preocupa la alimentación complementaria?, ¿las tomas nocturnas?, ¿la vuelta al trabajo?…

¡¡TE ESTAMOS ESPERANDO EN MAMAMÁS!!

MamaMás es un grupo de apoyo a la lactancia materna y la crianza con apego en el que cada viernes, durante un par de horas compartiremos experiencias en un entorno íntimo, abierto y comprensivo. Podrás exponer tu situación en libertad y encontrarás muchas vivencias similares a la tuya que hacen la vida mucho más fácil.

Además, habrá una asesora de lactancia que podrá ayudarte si tienes algún problema concreto.

Queremos que hagas tuyo este espacio y que tus palabras ayuden a otras familias y viceversa. Ni te imaginas lo que ayuda ver que no remas en solitario.

La ma(pa)ternidad nos cambia la vida y muchas veces ni nos imaginamos cuánto.

Todos los viernes (a partir del 18 de noviembre) a las 10 h 

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Sesión de automaquillaje: domingo 13 de noviembre

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Convocamos a una sesión de automaquillaje y visagismo, para todos los públicos, impartida por Miguel Ángel Camargo, especialista en estética y experimentado monitor en técnicas de belleza.

Proponemos una actividad que nos dé conocimiento sobre cómo esbozar y concebir nuestra pintura y aporte un aprendizaje de técnicas de arte efímero.

Una jornada para conocer cómo diseñar un maquillaje adaptado a nuestros rasgos faciales, edad, etc.

  • Cúando: El domingo 13 de noviembre a las 12 h
  • Dónde: En el local de la Asociación El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12)
  • Quién: Miguel Ángel Camargo (especialista en estética)

¡Os esperamos!

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Curioseando Madrid: recorrido por el Barrio de las Letras

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Ampliamos la agenda semanal de El Sol de la Conce con una actividad encaminada a conocer, un poco mejor, la ciudad de Madrid.

Desde el Taller CURIOSEANDO MADRID hemos preparado un “ Recorrido por el Barrio de las Letras”

El paseo empieza en la Plaza Santa Ana, frente al Teatro Español para comentar sobre las comedias en el Siglo de Oro. Recorreremos el Barrio de las Letras, leyendo versos que nos ofrece la calle y hablaremos de los personajes que vivieron allí: Lope, Cervantes o Quevedo.

No faltarán chascarrillos como por qué le dijo Felipe IV a Quevedo en las cocinas de palacio: «España huele a olivas» y Quevedo le contestó «id a Olivares majestad». Nos preguntaremos por qué se buscan los restos de Cervantes en el Convento de los Trinitarios y haremos una parada delante del Ateneo, lugar de vientos liberales y cultura. El itinerario termina en el Salón del Prado.

Si quieres conocer más historias, leyendas y anécdotas no te pierdas la salida cultural de este miércoles 9 de noviembre. Ya sabes a las 11 h en la Plaza de Virgen del Romero.

 ¡¡OS ESPERAMOS!!

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