Taller de Tai Chi Xin Yi

El Tai Chi es una técnica oriental centenaria que persigue preservar y mejorar la salud física y mental. Los objetivos son la relajación, la tonificación muscular, el aumento de la resistencia física, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio.

El estilo Xin Yi se caracteriza por sus movimientos lentos, circulares, flexibles y continuos.

  • Cuándo: todos los lunes de 11:00 a 13:00 h.
  • Dónde: local de la Asociación Cultural El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12. Madrid)
  • Quién: César Puertas

Más información: Ficha de actividad

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