Taller de autodefensa femenina

El sábado 24 de junio, a las 11:00 h, se impartirá un taller de autodefensa femenina en el Centro deportivo municipal de Pueblo Nuevo.

El objetivo  de este taller o curso de autodefensa femenina es aprender técnicas sencillas que sirvan para salvar una situación de peligro evitando o reduciendo al mínimo la confrontación. Conocer las posibilidades de nuestro cuerpo y nuestra mente: somos más fuertes de lo que creemos.  Trabajar la asertividad, aprendiendo a reaccionar de la mejor forma posible ante determinadas situaciones: eludir, responder y salir airosas de las situaciones que se pueden presentar.

El taller va dirigido a mujeres entre 12 y 70 años, (menores con permiso de padres o tutores).

El curso será impartido por Javier Pérez Santeiro, Director de Seguridad habilitado por el Ministerio del Interior, monitor de Defensa Personal y entrenador personal de Fitness y musculación.

  • Cuándo: Sábado 24 de junio a las 11:00 h
  • Dónde: Centro deportivo municipal de Pueblo Nuevo (C/ Francisco Rioja, 14)
  • Quién: Javier Pérez Santeiro
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Publicado el 18 junio, 2017 en 01. Talleres. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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