Archivo del Autor: El sol de La Conce
Presupuestos participativos: Impulso a la cultura en el barrio
Votación final de los Presupuestos Participativos
Os pedimos máxima difusión para la votación de las dos propuestas presentadas por El Sol de la Conce .
-Impulso a la cultura en el barrio (2465)
https://decide.madrid.es/presupuestos/presupuestos-participativos-2017/proyecto/2465
Aquí puedes ver el vídeo que hemos hecho para promocionarla:
-Desarrollo de la movilidad ciclista en el distrito (1983)
https://decide.madrid.es/presupuestos/presupuestos-participativos-2017/proyecto/1983
Ver vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=Wrv8hY3gxAQ
Presupuestos participativos: Vota por el desarrollo ciclista en el distrito de Ciudad Lineal
Como sabéis estamos en el proceso de votación final de los Presupuestos Participativos.
Del 15 de mayo al 30 de junio podemos decidir qué proyectos finalistas de toda la ciudad y los distritos recibirán 100 millones de euros. Las propuestas más votadas que completen los 100 millones serán las seleccionadas y se incluirán en el Proyecto Inicial del Presupuesto General del Ayuntamiento de Madrid
Nuestra asociación presenta dos propuestas y os pedimos máxima difusión para que ambas puedan ser realidad a partir del año que viene.
Una es la 2465, Impulso a la cultura en el barrio
https://decide.madrid.es/presupuestos/presupuestos-participativos-2017/proyecto/2465
y otra la 1983, Desarrollo de la movilidad ciclista en el distrito
https://decide.madrid.es/presupuestos/presupuestos-participativos-2017/proyecto/1983
Sobre esta última os enviamos un vídeo que hemos hecho para promocionarla y para que el transporte en bicicleta pueda empezar a ser considerado como un transporte posible para todas las personas.
https://www.youtube.com/watch?v=Wrv8hY3gxAQ
Próximamente os enviaremos el vídeo correspondiente a la propuesta IMPULSO A LA CULTURA EN EL BARRIO, por la construcción de un Centro Cultural Integral.
Taller y degustación de comida vegetariana y vegana
¿Comes cada vez menos carne?
¿Te gustaría comer aún menos… o dejarlo definitivamente?
El próximo domingo, 18 de junio tendremos una charla sobre alimentación vegetariana y vegana de la mano de Mar García Gayá, de la Unión Vegetariana Española.
Vendrá a despejar todas nuestras dudas sobre de dónde sacar proteínas, calcio, hierro… y cómo llevar una dieta equilibrada.
Desmontará un montón de mitos y nos desvelará todos los trucos para que sea una alimentación rica, sana y variada.
Al terminar, serviremos un pequeño aperitivo ¿Qué hay más vegano que el gazpacho?
- Cuándo: domingo 18 de junio, de 12 a 14 h
- Dónde: Local de la Asociación Cultural El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12)
- Quién: Mar García Gayá (Unión Vegetariana Española)
Senderismo: Ruta de la laguna de los Pájaros
El sábado 17 de junio el grupo de senderismo nos propone la ruta de la Laguna de los Pájaros.
Salida |
Lugar de salida |
Transporte |
Distancia/ Desnivel |
Tiempo |
08:00 h |
Plaza de la Virgen del Romero |
Vehículos compartidos |
12-13 Km /380 m(acumul. 750 m) |
4 h 30 min |
- Origen: Puerto de los Cotos (Rascafría, Madrid)
- Cotas: Inicio: 1823m – Máxima: 2180m – Mínima: 1823m
- Piso: Senda (40%), camino (40%), pista forestal (20%)
Se parte desde el aparcamiento del puerto de Cotos en dirección contraria a la carretera a Valdesquí, dejando la Venta Marcelino a la derecha. Se asciende hasta el centro de información y se toma el camino que parte junto a una caseta a su derecha. Se llega al mirador de la Gitana, donde el camino da un brusco giro a la izquierda y enseguida llega a un desvío a la derecha que habremos de tomar.El camino emprende un suave ascenso hasta que llega al arroyo de La Laguna y al desvío hacia la Laguna de los Pájaros para empezar una serie de subidas y bajadas que pasa por las Cinco Lagunas, la Laguna de los Claveles y finalmente llega a la Laguna de los Pájaros , siempre siguiendo la senda marcada y algunos hitos.
El regreso es por el mismo camino.Tras el tramo de subidas y bajadas, subimos a la loma y vemos una bifurcación con el sendero a la Laguna Grande (visible al fondo) de frente y nuestro camino a la izquierda, con fuerte pendiente, pero que nos ahorrará unos metros. Llegaremos pronto al Arroyo de la Laguna, que atravesaremos por un puente y nos incorporaremos a la izquierda en el camino que conduce de vuelta al Puerto. Solo tenemos que tener la precaución en el siguiente cruce de tomar a la izquierda para llegar en unos metros al Mirador de la Gitana donde el camino gira a la derecha y conduce por una amplia pista hasta el Puerto.
Seguimos filosofando: el valor de la verdad
El próximo viernes, 16 de junio, nos reuniremos de nuevo con nuestro compañero José María García-Mauriño para debatir y reflexionar sobre el valor de la verdad.
La verdad, un valor ético sepultado por la mentira. Analicemos la cultura de la mentira en su inmenso mar, en la economía, en la política… Veamos su opuesto, la Verdad en Filosofía, y su vástago, el pensamiento crítico. La post-verdad. Hablemos sobre el miedo a decir la verdad. Sobre el miedo a que se enteren.
- Cuándo: Viernes 16 de junio a las 19:30 h
- Dónde: Local de la Asociación Cultural El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12)
- Quién: José María García-Mauriño (Filósofo)
Taller de acompañamiento emocional (0 a 6 años)
¿Qué es el acompañamiento emocional?
Los primeros años de vida son la etapa más sensible del ser humano y los pilares para un buen desarrollo emocional y bienestar mental. Ser conscientes de nuestras emociones y responsabilizarnos de ellas es fundamental para conseguir este equilibrio, pero para saber identificar nuestras emociones necesitamos alguien que nos guie y vaya dando nombre a lo que estamos sintiendo y que a la vez nos permita sentir.
Acompañar emocionalmente implica poder conectar con lo que le pasa a esa persona. Es un acompañamiento que no juzga, que no pretende cambiar ni dirigir el estado emocional del otro.
En este taller veremos:
- Desarrollo del cerebro para poder conectar y entender mejor las necesidades emocionales de nuestros hijos
- ¿Qué hacer cuando mi hijo se enfada?
- ¿Cómo acompañarlo de manera respetuosa?
- ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar las emociones negativas de nuestros hijos?
- ¿Qué sentimos?
- ¿Qué hay detrás de nuestra emoción?
- Errores en la comunicación de los adultos a la hora de acompañar
Aprenderemos a reconocer las distintas emociones para acompañarlas de forma respetuosa.
- Cuándo: el próximo jueves 15 de junio, de 17-19 h.
- Dónde: en el local de El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12).
- Quién: Sonia Dabalsa (experta en maternidad feliz y crianza respetuosa)
Reserva tu plaza: grupomamamas@gmail.com; 663928901
Musikangurito: Talleres musicales para bebés.
El próximo sábado 10 de junio Musikangurito organiza varios talleres musicales para bebés:
- 11 – 11:30 h: Estimulación temprana (0 a 1 año)
- 11:40 – 12:10 h: Estimulación temprana (1 a 2 años)
- 12:20- 12:50 h: Baile con porteo (0 a 2 años)
¡Os esperamos!
Taller de Atención Psicoeducativa: “Inteligencia emocional”
El próximo viernes 9 de junio a las 18:30 h os invitamos a la siguiente charla-taller psicoeducativa “Inteligencia emocional”
Aunque tradicionalmente corazón y mente se han considerado como opuestos, las emociones y el pensamiento, las pasiones y la inteligencia conviven y colaboran en la capacidad de comprensión y aprendizaje de todo aquello que nos rodea.
Las habilidades emocionales son fundamentales, pudiendo obstaculizar o ayudar en el éxito de habilidades cognoscitivas. Esto podría explicar por qué las personas más inteligentes no son siempre las más desarrolladas laboral y personalmente.
ESQUEMA
1.- El término de Inteligencia Emocional.
2.- Cualidades emocionales – Cualidades cognoscitivas.
3.- Factores relacionados con la Inteligencia Emocional.
4.- Las cinco dimensiones de la Inteligencia Emocional.
5.- Significado de las Inteligencias Múltiples.
6.- Creatividad. Funcionamiento de nuestra mente. Mapas Mentales.
¡Os esperamos!
- Cuándo: Viernes 9 de junio a las 18:30
- Dónde: Local de la Asociación Cultural El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12)
- Quién: RUFINA CORDERO BERNET
Charla-debate: El recibo de la luz y el gasto de electricidad en nuestros hogares
El próximo viernes, 2 de junio, Juanjo de Som Energía y Paca Blanco de Ecologistas en Acción nos hablarán sobre el coste de la electricidad, nos ayudarán a entender el recibo de la luz, qué y a quién pagamos, cómo rebajar nuestra factura, y hablarán también sobre las energías renovables.
- Cuándo: viernes 2 de junio a las 19:30 h
- Dónde: Local de El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12)
- Quién: Juanjo (Som Energía) y Paca Blanco (Ecologistas en Acción)
Senderismo: Ascenso a La Maliciosa
El próximo domingo 21 de mayo, el grupo de senderismo se despide hasta septiembre con la última salida de la temporada. Esta vez, nos proponen la subida al pico de La Maliciosa. A continuación podéis consultar los detalles de la ruta.
| H. salida | Lugar de salida | Transporte | Distancia/ Desnivel | Dureza/ Tiempo |
| 08:00 | Plaza de la Virgen del Romero | Vehículos compartidos | 10 Km / 639 m | Media-Alta/ 4 horas |
Acceso en vehículo:
47 min (58,5 km)
Toma M-30 Lateral desde Calle Virgen del Castañar, Calle de la Virgen de África y Calle de Esteban Mora. Toma M-30 hacia carretera de Colmenar Viejo/M-607. Sigue por la carretera de Colmenar Viejo/M-607 hasta Calle Carr. la Barranca 6.
Cartografía recomendada: Hojas II y IV del mapa 508 (Cercedilla), escala 1:25.000 del Instituto Geográfico Nacional.
Comentario; La Maliciosa (2227m) es una Montaña de la Sierra de Guadarrama que me encanta. Cada una de sus vertientes esconde una ascensión totalmente distinta una de la otra, tanto en invierno como en verano. En el pasado hemos ascendido a La Maliciosa también desde La Bola del Mundo, desde Cotos subiendo por la Loma del Noruego y por el Tubo de Todos
Itinerario: Dejando el coche en el parking, Cruzando el rio justo por el muro de la Presa nos encontramos con una puerta de metal, tras andar unos metros a la derecha una pequeña senda entre las jaras nos adentra en la zona de los Almorchones. Atención a este tramo que hay varias sendas en la zona, una que va en dirección norte hacia el embalse del Ejercito del Aire, y otra en dirección SE que acaba yendo río abajo. Al principio la senda discurre entre un bosque de pinos y matorral bajo y helechos, el camino se hace estrecho y marcado con hitos. Estamos justo en la ancha pala SO de La Maliciosa, flanqueada por la Cuerda de Las Buitreras y la Cuerda de los Almorchones. El camino desciende paralelo al arroyo de la maliciosa aunque apenas lo cruzamos una vez. Es importante ver que a mitad de la Pala existe una bifurcación a la derecha que es la que va hacia el Peñotillo de la Maliciosa, y nos da luego acceso a las canales de la cara sur de la maliciosa, cogiendo siempre la dirección de la máxima pendiente. A los 3/4 de la pala nos salimos del camino marcado con hitos y pasamos a ascender por la zona del caos de bloque de rocas que hay, saliendo más rápido de la pala y descendiendo un poco hasta dar con el camino normal que viene de la Bola del Mundo. Así nos presentamos en 1h 20 min en la cima de la Maliciosa. Una vez en la cima, tras descansar un poco, vamos dirección la Bola del Mundo hasta llegar al Collado del Piornal, justo donde está el antiguo Pluviómetro. Una vez en el Collado de Piornal, la senda de nuevo es evidente, descendiendo con un poco menos de desnivel que la subida, en un camino marcado con hitos y en muchas zonas con tierra suelta (atención a los resbalones). Cuando bajamos lo suficiente, la vegetación empieza a hacerse con el valle de los arroyos que nacen en la Bola del Mundo (Regajo del Pez), entrando en los Pinares de La Barranca. Una vez llegamos a la Fuente de La Campanilla, salimos a la pista forestal y la descendemos hasta llegar hasta el aparcamiento.
Flora y fauna:
Flora: vegetación de ribera, enebro, piorno, jara, brezo, gayuba, azafrán serrano, pino silvestre, helechos, Roble Melojo.
Fauna: Corzos, jabalíes, tejones, zorros, ardillas, lagartos, cernícalos, herrerillos, milanos, mirlos y águilas entre muchos otros
Mapa: 
Asociación Cultural 