El próximo viernes 3 de febrero a las 18:30 os invitamos a la siguiente charla-taller psicoeducativa “Habilidades sociales y de comunicación”

«Quién sabe de qué habla, no encuentra razones para levantar la voz» Leonardo  Da  Vinci.

Las  relaciones  interpersonales constituyen un aspecto básico en nuestras vidas, pero mantener relaciones adecuadas con los demás no es algo que venga determinado, poseemos los mecanismos para relacionarnos con otras personas, pero la calidad de esas relaciones vendrá determinada por nuestras habilidades sociales y de comunicación.

Las interacciones sociales positivas constituyen una de las mayores fuentes  de bienestar, por lo que esta charla irá dirigida al conocimiento y entrenamiento de dichas  habilidades para enriquecer y mejorar nuestras relaciones interpersonales.

ESQUEMA

1.- Qué es la comunicación. Procesos y elementos en la comunicación interpersonal.

2.- La comunicación en la práctica.

3.- Habilidades de comunicación  no verbales. Funciones y habilidades más destacadas.

4.- Estilos de  comunicación : Autoafirmación personal. Estilos comunicación: agresivo, inhibido, asertivo.

5.- Comunicándonos en situaciones de estrés.

• Estrés y afrontamiento.
• Cuerpo  y estrés.
• Estrés y comportamiento emocional.
• Guía de autocontrol emocional.

6.- Las Habilidades.

• Habilidades de comunicación y ajuste psicológico.
• Desarrollo de habilidades y criterios de utilización.

¡Os esperamos!

• Cuándo: Viernes 3 de febrero a las 18:30
• Dónde: Local de la Asociación Cultural El Sol de la Conce (C/ Virgen de la Fuencisla, 12)
• Quién: RUFINA CORDERO BERNET